محتويات
- ١ علاج تساقط الشعر والصلع عند الرجال
- ١.١ أوراق الشمندر
- ١.٢ العسل
- ١.٣ البصل
- ١.٤ صفار البيض
- ١.٥ أوراق الكزبرة
- ١.٦ عرق السوس والحليب
- ١.٧ الكافور
- ١.٨ زيت الخروع
- ١.٩ طرق طبيّة
- ٢ نصائح للوقاية من تساقط الشعر والصلع
يُعاني العديد من الرجال من مشكلة تساقط الشعر، والتي قد تؤدي إلى الصلع، ومن أسبابه انسداد بصيلات الشعر بسبب التقدّم في العمر، أو نقص في أحد العناصر الغذائية، أو فقدان حادّ للوزن، أو الإصابة ببعض الأمراض وخاصّة الضغط والتوتر؛ وسوف نذكر في هذا المقال بعض الطرق التي تساعد على علاج تساقط الشعر والصلع عند الرجال.
أوراق الشمندر- تُغلى أوراق الشمندر في الماء حتى تصبح ليّنة.
- تُطحن الأوراق مع القليل من الحناء حتى تتشكّل عجينة متجانسة.
- تُوضع العجينة على الرأس، وتُترك لبعض دقائق، ثم تُغسل بالماء الدافئ.
- تُخلط ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة مع ملعقتين صغيرتين من العسل الطبيعيّ، وملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون الدافئ.
- يُطبّق المزيج على الرأس، ويُترك لمدّة لا تقلّ عن ثلث ساعة، ثم يُغسل بالماء الدافئ.
- تُخلط بعض قطرات عصير البصل مع ملعقة كبيرة من العسل.
- تُفرك فروة الرأس بالمزيج، وتُغطّى بقبعة الحمام البلاستيكيّة.
- يُترك المزيج على الفروة لمدّة ليلة كاملة، ثم تُغسل باليوم التالي.
- يًمزج صفار بيضة مع القليل من العسل الطبيعي.
- تُفرك فروة الرأس بالمزيج، ويُترك عليها لمدّة لا تقلّ عن نصف ساعة، ثم تُغسل بالماء.
- تُطحن بعض أوراق الكزبرة الطازجة حتى تصبح على شكل عجينة.
- تُوضع العجينة على فروة الرأس، وتُترك لبضع دقائق، ثم تُغسل.
- تُخلط أربع ملاعق صغيرة من الحليب السائل مع ملعقتين صغيرتين من عرق السوس المطحون، والقليل من الزعفران.
- يُطبّق المزيج على فروة الرأس، ويُترك لمدّة ليلة كاملة، ثم يُغسل في اليوم التالي.
- تُخلط أربع ملاعق صغيرة من اللبن الرائب مع أربع ملاعق صغيرة من الكافور.
- يُطبّق المزيج على فروة الرأس، ويُترك لبضع دقائق، ثم تغسل.
- تُدلك فروة الرأس بالقليل من زيت الخروع.
- يُترك الزيت على الفروة لمدّة لا تقلّ نصف ساعة، ثم تُغسل بالماء والصابون.
- تناول الأدوية التي تعمل على تشجيع نموّ بصيلات الشعر.
- تناول الأدوية التي تمنع إنتاج هرمون dht، الذي يمنع نموّ الشعر في فروة الرأس.
- اللجوء إلى عمليات زرع الشعر.
- تجنّب التوتر، والقلق.
- استخدام الشامبو الغنيّ بالبروتينات.
- تدليك فروة الرأس بشكلٍ منتظم لمنع تساقط الشعر.
- تجنّب استخدام الماء الساخن.
- الحصول على وقتٍ كافٍ من النوم والراحة.
- شرب كميات كبيرة من الماء.
- تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضروريّة.
المقالات المتعلقة بعلاج تساقط الشعر والصلع عند الرجال